STRESSFRI SOMMERFERIE

Om stress i ferien

Stresssymptomer viser sig ofte i ferien, fordi man slapper af.
Kroppen forstår, at faren er drevet over, og fysiske behov
man ikke mærkede i den stressede hverdag, kommer nu op til overfladen.

Derfor er det en god ide, at være opmærksom på disse behov, fordi de fortæller
dig, hvad det er du sætter på spil, næste gang stressituationen skulle opstå.

Stress er kroppens m√•de at reagere p√•, n√•r vi af den ene eller anden grund f√łler os presset eller truet.
Kroppen er udstyret medet fuldt fysisk alarmberedskab, der træder i kraft, når vi udsættes for livsfare.

Nu til dags forbereder kroppen sig på vor tids farer, der foruden krig og slagsmål også kan være ikke
at kunne betale sine regninger,¬† eller det g√•r for langsomt i bilk√łen.

Kroppen skelner ikke mellem fysisk og psykisk stress, den forbereder sig under alle omstændigheder på
at kæmpe eller flygte.Sanserne skærpes så vi bedre kan fokusere, og vi bliver stærkere.
Blodet flyder hurtigere, fordi blodkarrene trækker sig sammen for at begrænse mulige blodtab, hvis vi skulle blive såret.
Leveren frig√łr fedtsyrer, som giver n√¶ring til muskler i arme og ben, s√• vi bedre kan sl√•s eller l√łbe.

Samtidig s√¶ttes kroppens √łvrige funktioner p√• v√•geblus, hvilket kan bevirke, at vi spiser d√•rligt, sjusker med toiletbes√łg,
og har svært ved at sove. Stress får også en del af hjernen til at trække sig sammen, og det går i særlig grad
ud over den del, hvor indlærte færdigheder og korttidshukommelsen sidder. Vi bliver glemsomme.

Men kroppen tåler ikke at være i fuldt beredskab i længere tid ad gangen og vil derfor reagere efter nogen tid.
En af farerne ved stress er, at kroppen hurtigt vænner sig til de stoffer der frigives ved stress.
Tilstanden kan sammenlignes med beruselse, og den stressede oplever måske ligefrem en form for tilfredsstillelse
ved at f√łle sig uundv√¶rlig. Herved startes en selvforst√¶rkende proces, der i yderste konsekvens kan g√• ud over helbredet.

Jeg √łnsker alle en dejlig varm og lang sommer, og gl√¶der os til at se jer igen til efter√•ret, hvor vi har flere sp√¶ndende kurser.
Bl.a. boligindretning, jordstråler, farver i hjemmet, helbred, kost, specialkurser for alternativbehandlere.
Du kan læse mere om de enkelte kurser her.

Har du lyst til at uddanne dig som feng shui konsulent, giver vi dig hele 3 muligheder at vælge imellem.
Vil du læse mere om de tre uddannelser,  priser og vores favorable afdragsordning så klik her.

Savner du en k√¶reste, skulle du m√•ske pr√łve vores k√¶rligheds konsultation “Den Magiske Vase”.
Det virker faktisk – og koster kun 250 kr.

Kan bestilles her

Nyd nu sommerferien i fulde drag og husk, at positiv skaber positiv.

Go¬ī sommer
Torben Hecksher
fengshuimaster